Månad: augusti 2018

Blåbärssylt. Osötad chiasylt.

Detta är ett bra alternativ på sylt om du vill hålla nere på sockret. Chiabaserad sockerfri blåbärssylt. Sylten kokas inte vilket gör att alla nyttiga vitaminer finns kvar. Den är jätte enkel att göra och smakar mums. Chiafröna gör sylten lite tjockare och du kan…

Blåbär. Nyttiga superbär och antioxidanter.

Hej, Vilken underbar sommar det har varit. Bara att njuta av solen så länge vi kan och ladda med D-vitamin 🙂 Om du har möjlighet – passa på att plocka av alla goda bär som finns i skogen nu. Fyll på med vitaminer och…

Presentation av bloggen: Hälsa och Träning 45+ 50+

Det här är inläggets utdrag

%d bloggare gillar detta:
%d bloggare gillar detta: