Paleo bowl. Banan, melon, kokos. Alternativ till yoghurt/kvarg

Ett bra alternativ om du känner tendenser till intolerans till mjölkprodukter. Jag försöker själv undvika laktos men känner ibland att jag blir uppblåst av mejeriprodukter. Då kan detta vara ett bra alternativ.

Denna gjorde jag i morse. Blev riktigt god.

Krämig, söt och lyxig med banan, vattenmelon, kokosmjölk och goda kryddor.

Till 1 – 2 portioner:

1 banan

2 dl vattenmelon (gärna lätt fryst). Tärna och frys in – bra att ha 🙂

1/2 dl kokosmjölk

kanel, kardemumma, vaniljpulver

Kör i blender. Klart.

Jag kryddade min bowl med blåbär, kokos och några mandlar/nötter.

Kommentera Avbryt svar

Skriv din kommentar här...

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

E-post (obligatoriskt) (Adressen lämnas aldrig ut)

Namn (obligatoriskt)

Webbplats

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s

Meddela mig om vidare kommentarer via e-post.

Meddela mig om nya inlägg via e-post.

Δ