En väldigt grön smoothie. Spenat, basilika, lime, ingefära och mango/melon.

Grön smoothie.

Denna smoothien fullkomlig kryllar av gröna blad och annat gott. En härlig kickstart på dagen. Rivet från ingefäran, surheten från lime, sötman från mangon/melon och massa vitaminer och mineraler.

Till två portioner

• 2 dl fryst mango (eller melon)
• 1/2 gurka
• 1 lime (saften)
• 1 näve färsk basilika
• 2 nävar färsk babyspenat
• 1 msk riven ingefära (eller 1 tsk pulver)
• 5 dl vatten

 

Kör allt i blender. Klart !