Hälsa och Träning 45+ 50+
Hälsa, träning och livskvalitet för kvinnan mitt i livet.
Tips – Mala kardemumma
Kryddkvarn till kardemumma.
Jag älskar kardemumma, kanel och ingefära i mina smoothies, RAW bars, på kvargen, i granolan och annat. Kryddor som också är jätte nyttiga.
Här kommer tips för att få extra god kardemummakryddning.
Köp en liten kryddkvarn och fyll den med hela kärnor – sen är det bara att mala.
Smakar mycket godare än färdigmald och ger en härlig doft 🙂
Testa – om ni inte redan har gjort det !
Hälsa och Träning 45+ 50+ 