Hälsa, träning och livskvalitet för kvinnan mitt i livet.
Rawbollar eller bars kan varieras till oändlighet. Så nu när semla tiden är här så har jag fixat ihop en variant som ger en underbart god smak av semla.
Ät dem tillsammans med en klick vaniljkvarg eller – en klick vispgrädde. Smaken av semla finns där 🙂 Jag lovar.
Rawbollar med smak av semla – ca 14 stycken.
Mixa mandel och havregryn fint i en mixer, tillsätt dadlarna och kör vidare. Därefter tillsätt vaniljpulver, kardemumma och kokosolja. Om det känns för torrt tillsätt en skvätt vatten. Det ska vara enkelt att rulla dem.
Gör bollar och rulla i kokos och mald kardemumma. Eller om du har en kvarn med kardemumma så avslutar du med att mala kardemumma över bollarna. Om du inte gillar kokos så rulla dem endast i kardemumma 🙂
Du kan också använda ovan recept och göra den i en större form med avtagbara kanter. Ställ i frysen en stund. Garnera och bred sedan kvarg eller grädde över hela kakan och skär tårtbitar.
Oavsett hur du gör – Testa ! Smaklig fika.
Pingback: Raw. Semla cake med cashewgrädde. – Hälsa och Träning 45+ 50+