Månad: maj 2019

Rårörda lingon med honung

Honungslingon Ett alternativ till rårörda lingon – här med lite nyttigare sötma. 1 dl färska eller frysta lingon 1 tsk honung (gärna ekologiskt eller manucka honung) Rör ihop och låt det stå en stund. Klart ! Håller upp till en vecka i kylen. Passar…

Resa till Lofoten. Del 2.

Henningsvaer. Lofoten För någon vecka sedan skrev jag om vår resa till fina underbara Lofoten. Här kommer fortsättningen och några tips. Vi var uppe i tre dagar och en av dagarna ägnade vi åt den fina lilla staden Henningsvaer. Ni har säkert sett många…

Kardemumma latte – Silvermjölk

Silvermjölk. Kardemumma Latte. Kardemumma och kokos mjölk. Guldmjölk har vi hört talas om (baseras på gurkmeja). Jag tycker att det saknas en Silvermjölk 🙂 Basen här är härlig kardemumma och kokos. Smakar ljuvligt. Tag gärna en kopp på kvällen innan läggdax. Känns lyxigt och…

Powerwalk/springrunda/styrka med naturen som redskap.

Powerwalk med inslag av styrketräning och kondition Jag har i tidigare inlägg skrivit om vad som händer i kroppen när vi blir äldre och hur viktigt det är med vardagsmotion och att ta hand om bla sina muskler och sitt skelett. Här tänkte jag…

Resa till Lofoten Norge. Del 1.

Vackra Lofoten. Nord Norge. Om man aldrig varit på Lofoten – vilka ställen ska man besöka och mycket annat. Här kommer tips. Vi var där i knappt tre dagar och hann med tillräckligt för att få en bra bild av ögruppen. Åkte runt och…

%d bloggare gillar detta:
%d bloggare gillar detta:
%d bloggare gillar detta:
%d bloggare gillar detta:
%d bloggare gillar detta: