Månad: december 2019

Kardemumma pannacotta med hjortron och nötcrunch.

Pannacotta med smak av kardemumma. Rårörda hjortron och hemmagjord nötcrunch. Hjortrontiden är förbi för i år men kanske har du lite i frysen. Här kommer ett härligt recept på en efterrätt som jag tänkte bjuda på ikväll. Riktigt god och väldigt enkel att göra….

Den inflammatoriska maten

Mat som kan driva inflammationer. Det talas mycket om att vi ska äta antiinflammatoriskt och det delas om kost och dieter som anses vara antiinflammatoriska. Jag tänkte vända på det och istället utgå ifrån kost som kan driva inflammationer. Den kost som vi bör…

Powerwalk i vinterland

Vardagsmotion i snö Vardagsmotionen återkommer jag till ofta. Det enklaste sättet att få kroppen i rörelse. Jag börjar i princip varje dag med en powerwalk oavsett väder eller årstid. I morse var jag ute i ett helt magiskt vinterlandskap. Det snöade lätt fortfarande och…

%d bloggare gillar detta:
%d bloggare gillar detta:
%d bloggare gillar detta: