Månad: oktober 2020

Utmaning benböj hela oktober

Starkare ben, core och rygg = oktober träning Om du vill få igång blodflödet i hela kroppen, låta hjärtat pumpa och få snabb effektiv träning så är benträning bra att fokusera på. Våra största muskler sitter i och runt benen och genom att utsätta… Continue Reading ”Utmaning benböj hela oktober”

%d bloggare gillar detta: