HÖST smoothie – Apelsin, lingon, nypon, kanel.

Ge dig själv en härlig boost med denna höst smoothie som kryllar av vitamin C och annat gott.

Syrlig, kryddig och som bonus – en härlig färg. Testa.

Till 2 portioner

• 2 apelsinen (hela skalade)
• 2 dl halvtinade lingon
• 1 skvätt limesaft
• 1,5 dl vatten
• 1 msk nyponpulver
• 2 tsk kanel
• 1 tsk ingefära
• 1 tsk honung eller agave sirap (om du vill för extra sötma)
  Skala och skär apelsinerna i bitar.

  Kör dem tillsammans med lingon och vatten i en blender.

  Avsluta med nyponpulver, kanel, ingefära, lime. Kör en kort stund till.
  Klart !

Kommentera Avbryt svar

Skriv din kommentar här...

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

E-post (obligatoriskt) (Adressen lämnas aldrig ut)

Namn (obligatoriskt)

Webbplats

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s

Meddela mig om vidare kommentarer via e-post.

Meddela mig om nya inlägg via e-post.

Δ