Hälsa och Träning 45+ 50+
Hälsa, träning och livskvalitet för kvinnan mitt i livet.
Månad: februari 2021
Skelett Smoothie
Smoothie som boostar ditt skelett. En härlig smoothie som boostar dig och ditt skelett. Massa bra näring, vitaminer, antioxidanter och mycket annat gott. Kalcium är själva byggstenen för skelettet. Vitamin K och D hjälper Kalcium att jobba på bästa sätt. Kalcium finns bla i mjölkprodukter, ost,… Fortsätt läsa ”Skelett Smoothie”
Rawbollar med smak av semla.
Raw Semla. Idag är det Semladagen och självklart vill jag dela detta recept med er. Detta är för övrigt ett av mina mest populära och lästa recept på bloggen. Jag satte ihop receptet för några år sedan genom att testa några olika varianter och… Fortsätt läsa ”Rawbollar med smak av semla.”
Raw. Hallon och lakrits bakelse.
Hallonbakelser till Alla Hjärtans Dag. Rawbollar och rawbitar. Med lite fantasi kan de varieras till oändlighet. Så nu – lagom till Alla Hjärtans Dag – har jag ett par riktigt goda hallon och lakrits bakelser. Här har jag gjort dem i hjärtformar men det… Fortsätt läsa ”Raw. Hallon och lakrits bakelse.”
Hälsa och Träning 45+ 50+ 