Kategori: Kost och näring

Ingefära

Ingefära är en fantastiskt super rot med flera positiva egenskaper. Överallt läser vi om denna rot och den finns med i massa undersökningar och recept. Jag är själv en stor fantast av ingefära och äter den dagligen och vill verkligen framhålla hur nyttig den…

Nypon och nyponpulver.

Nypon – Fullt med vitamin C. Ett enda nypon sägs kunna tillgodose hela vårt dagsbehov. Men nypon har fler goda egenskaper. På senare år har det pratats mycket om att nypon kan ge positiv effekt på rörlighet och ledvärk. Mycket intressant för oss lite…

Blåbär. Nyttiga superbär och antioxidanter.

Hej, Vilken underbar sommar det har varit. Bara att njuta av solen så länge vi kan och ladda med D-vitamin 🙂 Om du har möjlighet – passa på att plocka av alla goda bär som finns i skogen nu. Fyll på med vitaminer och…

%d bloggare gillar detta:
%d bloggare gillar detta:
%d bloggare gillar detta: