Kategori: Kost och näring

Ingefära

Ingefära är en fantastiskt super rot med flera positiva egenskaper. Överallt läser vi om denna rot och den finns med i massa undersökningar och recept. Jag är själv en stor fantast av ingefära och äter den dagligen och vill verkligen framhålla hur nyttig den… Continue Reading ”Ingefära”

Nypon och nyponpulver.

Nypon – Fullt med vitamin C. Ett enda nypon sägs kunna tillgodose hela vårt dagsbehov. Men nypon har fler goda egenskaper. På senare år har det pratats mycket om att nypon kan ge positiv effekt på rörlighet och ledvärk. Mycket intressant för oss lite… Continue Reading ”Nypon och nyponpulver.”

Blåbär. Nyttiga superbär och antioxidanter.

Blåbär. Antioxidanter. Superbär. Sommarens sista månad är här. Bara att njuta solglimtar och ladda med D-vitamin 🙂 Om du har möjlighet – passa på att plocka av alla goda bär som finns i skogen nu. Fyll på med vitaminer och antioxidanter. Frys in och… Continue Reading ”Blåbär. Nyttiga superbär och antioxidanter.”

%d bloggare gillar detta:
%d bloggare gillar detta:
%d bloggare gillar detta: