Etikett: antioxidanter

Avokado och hallon. Vilken kombo.

Boosta kroppen med bra fetter och härliga bär. Våra kroppar behöver bra fetter. Fett behövs för stötdämpning runt organ och annat. Fett behövs också för upptag av fettlösliga vitaminer, samt för bildandet av hormoner. Både vitaminupptag och hormontillverkning kan alltså påverkas negativt om du… Continue Reading ”Avokado och hallon. Vilken kombo.”

Blåbär. Nyttiga superbär och antioxidanter.

Blåbär. Antioxidanter. Superbär. Sommarens sista månad är här. Bara att njuta solglimtar och ladda med D-vitamin 🙂 Om du har möjlighet – passa på att plocka av alla goda bär som finns i skogen nu. Fyll på med vitaminer och antioxidanter. Frys in och… Continue Reading ”Blåbär. Nyttiga superbär och antioxidanter.”

%d bloggare gillar detta:
%d bloggare gillar detta: