Hälsa, träning och livskvalitet för kvinnan mitt i livet.
Mål enligt SMART modellen. Förändringar i livet? Nya vanor? Projekt på jobbet ? Det underlättar om det finns genomtänkta satta mål. Här vill jag dela med mig av en väl använd modell som används såväl inom näringslivet som i träningssammanhang. Mål satta enligt SMART modellen.… Fortsätt läsa ”SMARTA Mål”