Hälsa och Träning 45+ 50+
Hälsa, träning och livskvalitet för kvinnan mitt i livet.
Tagg: smart modell
SMARTA Mål
Förändringar i livet? Nya vanor? Projekt på jobbet ? Det underlättar om det finns genomtänkta mål. Här vill jag dela med mig av en modell som används både inom näringslivet och i träningssammanhang. Mål satta enligt SMART modellen. För mig är det här en…
