Hälsa och Träning 45+ 50+
Hälsa, träning och livskvalitet för kvinnan mitt i livet.
Tagg: smoothie
Vinter smoothie – Apelsin, lingon, nypon, kanel.
Ge dig själv en härlig boost med denna vintersmoothie. Denna kryllar av vitamin C och annat gott. Syrlig, kryddig och en härlig färg. Till 2 portioner 2 apelsinen (hela skalade) 2 dl halvtinade lingon 1 skvätt limesaft 1,5 dl vatten 1 msk nyponpulver 2…
En väldigt grön smoothie. Spenat, basilika, lime, ingefära och mango/melon.
Godmorgon 🙂 Här kommer en härligt grön start på veckan. Denna smoothien fullkomlig kryllar av gröna blad och annat gott. En härlig kickstart på dagen. Rivet från ingefäran, surheten från lime, sötman från mangon/melon och massa vitaminer och mineraler. Till två portioner 2 dl…
