Etikett: tempolek

Intervallpass – Fart Lek

Enkelt och roligt intervallpass. Fart lek, Tempo lek. Intervallpass gör träningen lite roligare och ger också din kropp variation i träning, belastning, tempo, flås och mycket annat. Jag tycker personligen att springrundan eller power walken blir mycket roligare med lite variation plus att jag… Continue Reading ”Intervallpass – Fart Lek”

%d bloggare gillar detta: